Queers mit Behinderung erleben in ihrem Alltag häufig Grenz-überschreitungen.

Zum Beispiel werden sie oft nicht ernst genommen.

Oder beleidigt.

In diesem Kurs lernst du,

wie dudich noch besser gegen solche Situationen wehren können.

Wir machen Übungen zum Thema Selbst-Behauptung und Selbst-Verteidigung.

Selbst-Behauptung heißt: Sich durchzusetzen.

Zum Beispiel Nein oder Stopp sagen.

Du lernst deine eigenen Grenzen kennen.

Selbst-Verteidigung heißt: Sich gegen Gewalt zu wehren.

Für Notfall-Situationen lernst du

leichte Körper-Techniken um dich zu verteidigen.

In dem Kurs gibt es genug Zeit, um miteinander zu sprechen.

Und wir machen Entspannungs-Übungen und viele Pausen.

Das bedeutet das Sternchen hinter Behinderung*:

Queere Menschen mit Behinderung nutzen verschiedene Selbst-Bezeichnungen für sich.

Zum Beispiel: Be_hinderung, Beeinträchtigung, chronische Erkrankung, be_hindert, Handicap, Lernschwierigkeiten und weitere.

Es handelt sich um eine große Gruppe vielfältiger Menschen.

Queer ist ein Über-Begriff.

Dazu gehörigen zum Beispiel:

• Lesben
• Schwule
• bi-sexuelle Menschen
• trans, inter und nicht-binäre Menschen 

Im Kurs sind alle queeren Menschen mit Behinderung willkommen.

Bedarfe und Wünsche werden recht-zeitig abgefragt.

Mehr Infos zum Kurs werden recht-zeitig zugeschickt.