OPEN – A Men’s Retreat – Akademie Waldschlösschen

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Willkommen zu OPEN, einem Raum für Männer, die tief eintauchen, sich neu verbinden und ihre eigene Wahrheit leben wollen.

Im Alltag stehen wir oft unter Spannung, funktionieren nach Schema F und verlieren den Kontakt zu unserem Körper und damit zu dem, was uns im Innersten ausmacht. Bei diesem Retreat schaffst du dir den Raum, deinen Körper zu öffnen, dein Herz zu spüren und deine persönliche Wahrheit klar zu erkennen.

Gemeinsam mit Oliver und Timo begibst du dich auf eine Reise durch Bewegung, Atemarbeit, Bodywork und Gemeinschaft unter Männern.

Was dich erwartet:

Herzöffnende Verbindung in der Männergemeinschaft: Kakaozeremonie, Mantras & Sanfte Körperaktivierung zur Eröffnung.

Atemarbeit & Energie: Sanfte Atemreise und transformative Breathwork-Session („Erkenne deine Bestimmung“).

Körperarbeit & Yoga: Tägliche Yoga-Einheiten (Hatha Yoga, Yin Yoga & Yoga Nidra) sowie ein zweiteiliger Abhyanga-Massage-Workshop.

Tiefe & Sinneseindrücke: Klangreise mit Aromen, Blindfolded Dance, Sauna mit Aufgussritualen, Meditationen.

Echte Gemeinschaft: Journaling und die Möglichkeit zum nährenden Austausch mit anderen Männern. Authenisches Sein im geschützten Raum für echte Verbindung.

Bereit für deinen nächsten Schritt? Sichere dir jetzt deinen Platz im Kreis der Männer und öffne dich für das, was in dir steckt!