„Alles gut bei dir?“ – Nö, eigentlich nicht. Der Innere Kritiker mault weiter, die altbekannten Gedanken- und Gefühls-Trolle sitzen noch immer mit auf dem Sofa und geben ihren Senf dazu. Und außerdem erleben wir Traurigkeit über das, was war, gerechten Zorn über das, was ist, und Angst vor dem, was kommt.

Wir erkunden gemeinsam und mit viel Freiraum für die eigenen Anliegen, was genau uns daran hindert, es für den Moment gleichwohl einfach mal gut sein zu lassen, ohne deshalb alles gutheißen zu müssen. Übungen für Körper, Geist und Seele helfen dabei, Zufriedenheit im Jetzt zu kultivieren und erstaunt zu erfahren, dass dieser Zustand so gar nichts mit Rückzug, Resignation oder Verdrängung zu tun hat.

Gibt es das: Problemlos zufrieden? Was passiert, wenn wir uns und andere(s) mal nicht mehr in Frage stellen? Halten wir das aus?